Смородина лесная
Так выглядит смородина лесная внутри упаковки
Чёрная смородина и её лечебные свойства были известны ещё древним славянам — это растение издавна очень популярно среди населения. Богатейший витаминно-минеральный состав этих замечательных ягод помогает в развитии детскому организму и поддерживает здоровье взрослого.
№1. Чай при переутомлении
Пить такой чай полезно при переутомлении или бессоннице. Можете к сырью из смородины добавлять сушеные листья малины, брусники, ягоды шиповника.
Строгой пропорции нет, все ингредиенты рекомендуем класть по вкусу. Заваривайте листья в течении 5-10 минут.
№2. Отвар для иммунитета
Залейте стаканом горячей воды (200 мл) две столовые ложки ягод, кипятите на медленном огне 10 минут, настаивайте под крышкой 30 минут, процедите через сито или марлю.
Принимайте 4 раза в день по 2 ст. ложки в течении 3 недель для укрепления организма и профилактики авитаминоза.
№3. Настой для ЖКТ
Если беспокоят проблемы с желудочно-кишечным трактом, приготовьте настой из ягод.
Для этого ложку ягод залейте 250 мл кипятка, дайте настояться полчаса.
Пейте по полстакана часто, 5-6 раз в день.
Источники:
https://1000.menu/cooking/39446-nastoika-na-chernoi-smorodine-na-samogone
https://www.kp.ru/putevoditel/eda/yagody/chernaya-smorodina/
Помогите другим пользователям с выбором - будьте первыми, кто поделится своим мнением об этом посте.