Листья брусники обыкновенной

Так выглядят листья брусники внутри упаковки.

Брусничный лист входит в большинство фитосборов, обладающих лечебными свойствами и благотворно влияющих на весь организм. Уникальным свойством брусники является то, что все её части сохраняют полезные свойства после термообработки. При простуде горячий настой брусники — лучшее средство против температуры. Ягоды помогают разжижать кровь и способствуют понижению в крови уровня холестерина и сахара.

№1. Чай для иммунитета.

Чай из листьев брусники — отличное средство для тонизирования организма. Он наполнит организм витаминами группы B и аскорбиновой кислотой. Это хорошее профилактическое средство против простудных заболеваний и нарушений сердечного ритма.

В кружке 1 чайную ложку сухих листьев брусники нужно заварить кипятком и настоять 5-пятнадцать минут. Напиток стоит пить горячим, можно добавить мёд или лимон. Брусничный лист хорошо сочетается с чабрецом, зверобоем и сушеными плодами шиповника — их тоже можно добавить для чая.

№2. Компресс для кожи лица.

Компресс из листьев брусники используйте для раздраженной и воспаленной кожи, склонной к угрям. Для приготовления настоя залейте 2 ст. ложки листьев брусники в соотношении 1:10 стаканом кипятка. Настаивайте час, затем процедите. Смочите марлю в настое и держите на коже не больше 20 минут.

№3. Ванночка для ног.

Приготовьте отвар, остудите его до комфортной температуры, процедите. Когда ванночка будет готова, насыпьте в неё одну ложечку соды и соли. Так из тканей быстрее выведутся токсины. Для получения результата делайте эту процедуру ежедневно в течение недели по 20 минут.

№4. Отвар при цистите.

Листья брусники обладают мочегонным и антимикробным действием, поэтому помогают снять воспаление слизистой мочевого пузыря.
Для отвара возьмите 2 ст. ложки листьев, залейте стаканом кипятка и поместите на водяную баню на 15 минут. Затем остудите, процедите и добавьте кипятка до первоначального объёма.

Принимайте по полстакана 2-3 раза в день.

Источники:

https://aif.ru/health/life/31480

https://magazintrav.ru/brusnika_list

https://pharmatsvet.ru/products/brusniki-listya/